ボイトレ　おすすめ

こんにちは！
DECO MUSIC SCHOOL 鈴木文音です！

＜自分の欲しいものは何？＞

「ボイトレ」と検索した時に、いろんなスクールが出てきますね
できれば、近場で、評価が高くて、そして何より自分に合うかどうか。決めどころは様々。

それぞれのスクールで各々おすすめポイントを見比べて選びますよね。
ただ今日の内容は、別にスクール選びの話ではありません笑
スクールをこれから選ぶにしても、すでに在籍しているにしても、なんなら自分で練習してみるにしても、自分の欲しいものを得るための意識の持ち方の話になります。

＜消化して昇華させましょう＞

うまいこと言ってみました()
まずレッスンを受けるときに、何ができて何ができないのかを先生と一緒に見つけていきますよね。レッスンを受けることの良さはこの第三者である先生があなたの苦手や克服すべきことを一緒に判断してくれることです！
そして主に、できないことを解決する方法を指導してもらって徐々にできるようになっていくのがレッスンの醍醐味です。勿論自分個人で練習する場合にも大切なことなのでぜひ読んでみてくださいね！
例えば、歌う時に力んでしまうのであれば脱力する方法を教えてもらうとして、
この時にあなたの欲しいものが決まります！
この場合は『力まずに歌える技術』ですかね。力まないように歌うためには細かく噛み砕くと、
『力まず歌えるようにするための体の使い方を知ってその状態をつくれるようにする』
てな感じになります。



ということは、
『慣れるまで繰り返しやる！！』
と、これにつきますね。
なんでもそうですよね。
たとえば…
車の運転1年ぶりだったらちょっと心配になりませんか？
一日誰とも話さなかった翌日、声出なかったりしませんか？
どんなに慣れていたことでも、日々の繰り返しが途切れると忘れてしまうように、これからはじめていきたい場合は尚更体に叩き込むのに根気が必要です。

＜欲しいものが増えるほど＞

さて、こんな感じで欲しいものを判断して会得していくのが何かを習う、練習していくこと、にあたるわけですが…
欲しいものが増えてくると優先順位がわからなくなりがちですね…
これは、常に意識してほしいことなんですが
体の使い方系が優先です。
体を使えてからこその次のステップです。
例として、息をたくさん吸うには横隔膜をうまく使うことが大事です。と教えてもらったとして、横隔膜の動かし方が分からないとします。。。

たくさん吸えないですよね！！！？

なのでしっかり使って吸えた時どんな感覚なのか、どんな状態なのか、体に覚えてもらう必要があるんですね。

みたいなことなので、
身体の使い方が先です。
これを念頭に置いておくと整理しやすいです。



以上のことを意識した練習を繰り返すことをしてみてください！
というわけで次回は体の使い方についてのブログを投稿してみます
おたのしみに🌱

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