効果的な自主練をしよう！

みなさんこんにちは！
DECO MUSIC SCHOOLの田村利奈です🌼

ついに12月ですね…！！
気が付けば年も明けてしまう…！！！

12月と言えばクリスマスに忘年会などなど楽しみなイベント盛りだくさん✨



併せて大掃除もあったりお仕事もバタバタしやすく、
自分の時間がついつい取れなくなってしまいがちな季節でもありますよね💦

そこで時間がないときにも効率的な自主練習をする方法をお伝えいたします！

練習できる時間ごとの時間配分を決めよう⏰

日によって練習できる時間って変わってきてしまいますよね…
1時間出来る時もあれば、時には10分しかできない日もあると思います。

例えば10分しか時間がないとき、「10分しかないけどどんな練習しようかな」とその場で考えていたら練習内容を決めている間に時間が無くなってしまいますよね💦
時には考えている間にやる気がなくなってしまったりするかもしれません💦

そこで私は練習時間ごとの時間配分を決めることをお勧めしています。

例えば…

・10分の練習→発声練習5分、曲練習5分
・15分の練習→発声練習10分、曲練習5分
・30分の練習→発声練習15分、曲練習15分
・60分の練習→発声練習30分、曲練習30分

など。

10分の場合は発声練習のみでもいいかもしれませんね。
こんな感じで大まかな時間配分を決めておくだけでもやりやすくなると思います✨

発声練習のメニューを決めておこう！

さて、時間配分を決めましたがいざ練習するぞ！となった時、「5分しかないけどどの発声練習しようかな」とか練習内容についても迷いが出てくると思います。 こちらも時間ごとにメニューを決めるといいと思います。



発声練習5分の場合のメニューはこれ、発声練習15分はこれ、とベースとなる練習メニューをあらかじめ決めておくとさらに取り組みやすくなるはずです😌
(具体的な練習内容に関してはレッスンの際にお伝えいたしますね)

あとは取り組みながら、その日の声の調子に合わせてメニューを入れ替えたりしつつ取り組んでみてくださいね。

大切なのは立ち止まらないこと

毎日10分の練習と週に１回だけ２時間の練習、どちらが効果的だと思いますか？

後悔のない未来のために、毎日少しずつ前に進みましょうね♩


●立川のボイトレスクール「DECO MUSIC SCHOOL」の無料体験レッスンはこちら！