口角上げ😄⤴︎⤴︎

みなさん、こんにちは♩¨̮
麗美英梨です🎍

1年ってほんとあっという間だなぁと感じる今日この頃です🍊🎍

私の2023年は、ウォーキングという趣味を見つけ、7kg健康的に痩せました😁…

寒さを言い訳に…
只今絶賛リバウンド中です🙂🍗‪🍰🍫🍚🐽🍺

早く暖かくなってほしいと願います🙏

さて、今回は歌うにあたって必要になってくる表情筋を鍛える口角のトレーニングについてお話したいと思います👄

寒い中でも、こたつで温まりながらでも出来ます⛄️
そして、とても簡単です🫢

👄口角トレーニングの方法👄

用意するもの:割り箸(半分に割らないでください🥢)





前歯だけで割り箸を噛みます。強く力を入れず、軽く噛むことがポイント☝️
口角を引き上げ、キープしたまま、歌いたい曲をフルで歌ってみましょう😆

以上です\(^o^)/
この動きを毎日繰り返すと、口角が鍛えられ、歌う際に口角が上がりやすくなります👍
そして小顔効果も…🤭
割り箸だけでお手軽にできるため、ぜひやってみてください🥢

鏡を見ながら、口角が引き上がっているか確認出来れば尚良いです🙆‍♀️👍

是非やってみてくださいね🥢✨


そして…
2024年もよろしくお願いします🙇‍♀️
皆さまにとって笑顔溢れる素敵な1年になりますように🌟




(⤴︎地元の菜の花畑です🌼*・)

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