滑舌を鍛えると…

だいぶ寒くなってきて体が凝り固まってきやすい季節ですね…
歌う前の全身のストレッチはぜひ毎回やって頂きたいところですが、実は見落しがちなのが口周辺の筋肉…！
凝っているなんて感覚は持ちづらいかもしれませんが、口周りをしっかりほぐして動かしやすくすることで、歌いやすさが格段にアップします！
そこで今回のテーマは滑舌（口筋）について！！

滑舌を鍛えるトレーニング方法

・あいうえお

口を大袈裟に動かすと案外びっくりするほど疲れたりします。
これはあいうえおを使った活音トレーニングです





鏡を見ながらやってみましょう
思ったより口って動きずらいですよね
かきくけこ、さしすせそ…
やり進めていくと苦手な行が見つかると思います（私は特に「さしすせそ」と「らりるれろ」が苦手でした…）

・早口言葉

早口言葉を使った練習も楽しいのでぜひやってみてください！スラスラ言えると気持ち良いのでおすすめです








今回は滑舌を鍛えてみませんか？の紹介をさせて頂きました！
もちろん滑舌のはっきりしない歌手もいるのでは？と思われることもあると思いますが全くその通りで、歌うときに必ずしもハキハキ歌詞を並べることが正解ではありません。
ですが、歌いづらい箇所があったときにしっかりとした発音や口の動きをすることで発声しやすいポジションが見つかることが多々あります！そんな時に活用してみてください🌱

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