【ミックスボイス習得】地声と裏声

みなさん　こんにちは
DECO MUSIC SCHOOLの講師　小川明子です。
まだまだ暑いですが、みなさんどう乗り切っていますか？
冷房で身体を冷が冷えて、喉が乾燥して風邪などひかないようにして下さいね。


ところで！
地声、裏声はもちろんみなさんお分かりだと思いますが、
曲を歌ったとしても、サビで多く出てくる高音ばかり意識がいってしまい、
地声部分から始まることの多いAメロはあまり意識してなかったりはしてません？
そして高音が上手く出ないことに落ち込んだり、悩んだり。。。
楽に出せるところこそ、丁寧に細かい音程や歌い方を、
その歌手の真似をしてゆっくり練習してみて下さい。


地声と裏声の話に戻ります。


まずミックスボイスを習得する前に
地声、裏声をチェックしてみましょう。


地声は主に胸に響いた声=Chest Voice/チェストボイス
裏声は主に頭方向に響いた(主に鼻腔共鳴)=Head Voice/ヘッドボイス


これらの声は働いている筋肉が違うのです。


裏声、高音発声時に主に働くのが輪状甲状筋(CT)→声帯を伸ばす筋肉
逆に地声、低音発声時に主に働くのが甲状披裂筋（TA）→声帯を縮める働き



ですので、音程の高低は声帯の長さによる周波数
(2枚の声帯のヒダが合わさって振動する数)の発生によって変わります。
特に低音から高音、高音から低音は、この甲状披裂筋（TA）と輪状甲状筋(CT)が
どっちが優勢に働くかということが起こってるのです。
これがスムーズでないといわゆるひっくり返るという現象が起こります。



これは歌唱のメカニズムのほん一部ですが、
この小さい声帯が精密な動きをして歌っているのです。
人間の身体って本当すごいですね。
歌声のコントロールをするって、本当に大変なことなのです。



でも、日頃のボイストレーニングで歌声筋群を正しく鍛え、
コントロールができるようになると、歌うことがさらに楽しくなるし、
トレーニングの成果は必ず出ますので、頑張っていきましょうね！




普段、少し音を高めで、軽くしゃべってみても(裏声を意識して)
輪状甲状筋は鍛えられます。もし裏声が苦手、又は、出せないなあという方は、
弱くていいので裏声で「Ho〜」や、「No〜」の、「O」の母音から始めてみましょう。そしてだんだん高い声を出していきましょう。


また、輪状甲状筋を鍛えるために地声音域を、
あえて裏声で出してみることもしてみましょう。


ミックスボイス習得の道、書きたいことはいっぱいあるのですが、
実際の声を聞かないと判断ができない部分も多いので、
ぜひ体験レッスンにいらしてください。


強い高音の出し方なども書いていきますね。
次回のブログもミックスボイス習得の続きを書こうと思います。
一緒に楽しく歌っていきましょう。

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