ボイトレで飽きるほど同じ発声練習を繰り返す理由

こんにちはー！
DECO MUSIC SCHOOL講師の原田里奈です🌷

今日は、ボイトレで何度も反復して同じ発声練習(エクササイズ)をやる理由について書きたいと思います💡

いつも同じことすると正直飽きちゃうって方も(笑)、
反復する理由が分かれば
ゴールを見据えた状態で続けられると思うので、
ぜひ読んでいただけると嬉しいです😊

①反復練習、正直地味だし飽きる！早く歌いたい！

正直、何度も同じことやるのって飽きちゃいますよねー😂
でもレッスンで毎回扱うのにはそれなりに理由がありまして…

「最初は一生懸命気をつけていたことが、苦労なくできるようになった(からちょっぴり暇に感じる)」というフェーズが
めちゃくちゃ大事なんです！！

ぜひぜひ自分の目指す歌声のために、
通っていただきたいフェーズです✨　

②反復すると、筋肉が動きを覚える

初めてやったときは「これで合ってる…？」と
おそるおそるやっていた発声練習も、
何度も同じことを繰り返せばさすがに慣れてきて
楽々できるようになりますよね。

この現象、もう少し細かく分析すると

“筋肉が必要な動き方・強度を覚えている”んです。

この音程のときはこのくらい、
最高音を出すときにはこの筋肉をキープして…(でも力みすぎないで)
みたいな細かい調整を筋肉に覚えさせています。

実際に歌うときに
こういうことをいちいち考えていると、
曲のテンポについていけません。
なので、反復練習をして精度と速度をアップさせていきます✨

③反復して慣れると、多くのことを気にかけながら歌える

反復練習をして、精度と速度がアップしていくと
発声に関して考えなければいけないことが
だんだん減っていきます。
いちいち考えなくても、適正な部位に適正な力をかけて歌えるようになります✨

そうしたら次は、音の質感、歌詞の暗記、ビブラート、しゃくり、曲の構成、その他色々な表現を入れて…と考えることがいっぱい！
発声に必死だとそこまで頭が回らないので、
やはり発声練習は反復して精度と速度をアップしておいて
さらに次のステップに進んでいくことが必要なんですね〜！！

まとめ

というわけで、反復練習によって
より上手く、より歌いやすくなれます！✨
というお話でした(^^)

レッスンでは、個々の歌声に合わせて
そのとき必要な発声練習を選んで扱っています。
ぜひ今の自分に必要な発声をたくさん練習して
慣れて変化していく様子を感じながら
歌を楽しんでいきましょう♪

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